Tout vient toujours de l'intérieur.
A propos de l'auteur...
Expert fitness et nutrition depuis 20 ans, Christophe Cano est un professionnel reconnu aux fonctions multiples : Athlète en bodybuilding, coach professionnel, manager de clubs, directeur de réseau, consultant en développement de projets, créateur de marques, formateur et conférencier.
Il a également été chroniqueur presse et TV pour plusieurs médias en France et à l'international. Ce praticien passionnée est aujourd'hui suivi par une communauté de plus 510 000 personnes sur Facebook et Instagram.
Ce 1er ouvrage est le fruit de deux décennies expériences professionnelles, d'exceptionnelles collaborations associées à des milliers d'heures de recherches et de lectures personnelles.
Son attrait pour les thèmes métaphysiques et les différentes formes de spiritualités a été le socle de la conception de ce guide bouleversant. La prise en charge de dizaines de milliers d'individus lui a permis de saisir la force de l'association du corps et de l'esprit. Une vision holisitique du coaching dont le contenu de cet ouvrage est l'illustration la plus universelle.
Le résultat est à la fois puissant et subtil...
Bibiographie
Révolution intérieure est la synthèse de 20 ans d'expérience en tant que dirigeant et praticien associée à des milliers d'heures de recherches, de lectures et d'introspection. Ce n'est pas une méthode théorique mais plutôt un guide à la fois simple et authentique que l'auteur a lui-même mis en pratique durant les 5 années de reconfiguration qu'il a vécu.
Boulimique de livres, il s'est appuyé sur de nombreux ouvrages dont voici une liste non exhaustive. Ils vous permettront de continuer ou d'intensifier votre voyage intérieure :
- Le Pouvoir du moment présent - Eckhart Tolle
- Mettre en pratique le pouvoir du moment présent - Eckhart Tolle
- L'art du calme intérieur - Eckhart Tolle
- La mort n'existe pas - Stéphane Allix
- Lorsque j'étais quelqu'un d'autre - Stéphane Allix
- Sauvés par la sieste - Brice Faraut
- Cohérence cardiaque 3 - 6 - 5 - David O'Hare
- L'art de la méditation - Matthieu Ricard
- Mon microbiote sur-mesure - Véronique Liesse
- Tout est énergie - Fabrice Ruiz
- La magie de l'ordinaire - Fabrice Midal
- Foutez-vous la paix et commencez à vivre - Fabrice Midal
- La théorie du bourgeon - Fabrice Midal
- Miracle Morning - Hal Elrod
- Le guide de l'ancrage - Chrystel Herbeaux del Pino
- La rencontre, une philosophie - Charles Pépin
- La confiance en soi, une philosophie - Charles Pépin
- La joie - Charles Pépin
- Activer votre nerf vague - Navaz Habib
- Super nerf vague - Navaz Habib